スキンケアお悩みQ&A

Q.
その他肌荒れなんて今まで気にしたことなかったのに、アラサーになってから、急に何か崩れ始めました。まず、ストレスがすぐに肌に来る。そういうトラブルも軽減してくれる基礎化粧品がほしいです。(25~29歳 混合肌)
A.
何はともあれストレス解消。精神状態を安定させることが重要です。

30代は生活環境が変わりやすく、精神的にも不安定になる時期。お肌は精神面からも大きく左右されます。
ストレスを感じると生じるホルモンサブスタンスP、このホルモンが活性酸素を生じさせ肌荒れを引き起こします。
さらに、ストレスによるホルモンバランスの乱れはバリア機能の低下も招きます。
外的刺激から肌を守る機能が衰え、刺激に過敏な肌になっていまいます。

まずは、リラックス。
前向きにプラス思考で生活しましょう。
ホルモンバランスも正常になり、肌状態も回復しますよ。